Seminarii despre adicție și depresie susținute în Texas de Protos. Athanasie Ulea

Misiunile „Sfântul Ioan Cassian” – San Antonio, TX, și „Nașterea Maicii Domnului” – Austin, TX, au primit cu mare bucurie vizita Pr. Athanasie Ulea în perioada 26 ianuarie – 4 februarie 2024. Având în vedere formarea lui medicală de psihiatru și psihoterapeut, părintele a prezentat și dezbătut două teme importante de actualitate: adicția și depresia.

Patimile (adicțiile) noastre sunt de multe feluri, iar ele, de multe ori aduc și depresia în viețile noastre. De aceea, pentru a le vindeca, trebuie să le cunoaștem și să înțelegem de unde au pornit, cum se manifestă, cum se tratează, ca așa să începem a le vindeca.

În San Antonio, sâmbătă, 27 ianuarie, după Slujba Vecerniei, Părintele Valentin Ilieș a început cu o scurta introducere despre Părintele Athanasie și i-a urat bun venit pe pământ american. Conferința despre adicții a reușit să deschidă ochii minții tuturor pentru a le înțelege mai bine și astfel a le combate. A doua zi după Sfânta Liturghie, a urmat conferința despre depresie, care a atras mult interes din partea celor prezenți, având în vedere faptul că aproape una din trei persoane de pe continentul american suferă la un moment dat în viață de depresie.

Marți, 30 ianuarie, de sărbătoarea Sfinților Trei Ierarhi, ne-am rugat împreună la Mănăstirea Grecească „Sfinții Arhangheli” din Kendalia, TX, ctitorie a Părintelui Efrem Filotheitul. Joi, 1 ianuarie, am vizitat o altă ctitorie a Părintelui Efrem, Mănăstirea de maici „Sfânta Paraskevi” din Washington,TX, unde am participat la Slujba Privegherii pentru Praznicul Întâmpinării Domnului.

La Austin, sâmbătă, 3 februarie, după cuvintele de bun venit ale Pr. Gabriel Iieș, Părintele Athanasie a început atelierul despre adicții, care a durat cinci ore. Câteva dintre ideile principale au fost următoarele: pe lângă factorii genetici sau de mediu, adicțiile pot proveni din cauza relațiilor sociale problematice, a singurătății, ca urmare a unor boli sau ca încercare de tratare a depresiei, a pierderilor, a supărărilor etc. În mod psihologic, o tensiune interioară provocată de un gol sufletesc, de conflicte sau dezamăgiri, poate determina recursul la substanțe sau comportamente adictive prin retragerea narcisistă într-o lume fantastică controlată liber și omnipotent. Aceasta produce relaxare și euforie, determinând însă dereglări cerebrale și sociale, prin care revine tensiunea inițială exacerbată, ce susține mai departe cercul vicios al adicției. De aceea, pentru a vindeca adicțiile, un punct esențial este corectarea relațiile sociale. În acest sens, o importanță deosebită o are relația cu duhovnicul, prin care ne regândim pentru a relaționa în iubirea corectă față de sine și de aproapele. Alte elemente indispensabile în vindecare sunt rugăciunea și celelalte metodele ascetice din biserică ca metaniile și postul, dar și înlocuirea obiceiurilor nesănătoase cu alte elemente ca sportul, lucrul cu mâinile, hobbyurile etc. Cea mai grea parte este însă conștientizarea faptului că suntem cuprinși de o anumită adicție, precum și disponibilitatea și flexibilitatea în gândire de a accepta să o vindecăm. Ziua s-a terminat în rugăciune, cu Vecernia mare și alte discuții constructive.

A doua zi după Sfânta Liturghie, a avut loc conferința despre depresie. Fiind una dintre cele mai răspândite afecțiuni în ziua de azi, depresia necesită o atenție din partea noastră. Ca și în cazul adicțiilor, pe lângă factorii genetici sau fiziologici, depresia poate fi declanșată de către relațiile problematice, însingurarea, diferite boli sau medicamente, bătrânețea, pierderi importante din viața etc. În mod psihologic, lipsuri în copilăria timpurie provoacă un deficit oral, când copilului îi lipsesc lucruri elementare, sau un deficit narcisist, când copilul nu este prețuit pe măsură. Astfel se dezvoltă „un prea puțin existențial”, când omul simte că are prea puțină atenție, prea puțină valoare, se veni un nimeni sau are impresia că nu poate nimic. Aceasta determină fie nevoi emoționale crescute, adultul devenind un „cerșetor emoțional”, având o nevoie crescută de atenție, de apropiere, de înțelegere, fie dezvoltă o stimă de sine problematică, când adultul exprimă o stimă de sine crescută în exterior, direct proporțională însă cu micimea lui interioară, stimă de sine compensată prin căutarea recunoașterii prin performanță, norme etice și morale exagerate sau jertfă de sine. Astfel de mecanisme conduc în final la epuizare și depresie. Aceasta se poate manifestă foarte diferit, de la cazuri tipice de tristețe cu însingurare și lentoare psihică și motorie, la stări de nemulțumire, neliniște, agitație.

După aceste zile intense, cu toții am realizat cât de mult înseamnă prevenirea depresiei și înlocuire adicțiilor cu raportarea corectă la persoanele din viața noastră. Dăm slavă Domnului pentru experiențele memorabile și sperăm ca Părintele Athanasie să revină în mijlocul nostru pentru a ne ajuta în urcușul nostru duhovnicesc.

A consemnat Pr. Gabriel Ilieș, Misiunea „Sf. Maria” – Cedar Park, Texas